地點:台北市大同運動中心

出席成員:吳教練 、楷、

今日菜單:

800公尺自由式

100公尺自由式X8

100公尺蛙式X4

 

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地點:台北市大同運動中心

出席成員:吳教練 、楷、 崧、

今日菜單:

800公尺自由式

200公尺仰式X2

 

200公尺混合式X4

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20100903國慶中元普渡 024.jpg  

為慶讚中元,順應民情風俗

謹訂於國曆100年8月24日【星期三】(農曆7月25日)下午3時整

於台北市重慶北路三段120巷67號(延平國小旁)

舉辦中元普渡,祈求國泰民安、風調雨順、閤家平安、生意興隆!

並於晚上6時30分聚餐、卡拉OK歌唱聯誼!

每桌10人,欲參加者請至國慶社區發展協處報名(8月17日截止)

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時間:2011.06.25

地點:臺北市百齡高中游泳池

宇崧 13~14歲

50公尺自由式 32.82

100公尺自由式 1:14.36


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地點:台北市大同運動中心

出席成員:吳教練 、楷、 崧、 駿、 宛

靖跑去參加救生員班!居然已經到了2600多期!

今日菜單:

800公尺自由式

800公尺自由式划手

200公尺混合式X4

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IMG_1202.JPG IMG_1206.JPG IMG_1207.JPG IMG_1230.JPG IMG_1231.JPG IMG_1236.JPG IMG_1243.JPG IMG_1244.JPG  

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國慶社區彩繪人生 捏塑課 美術課 暑假新班~招生中!!!!

捏塑課

周一.二早上開班中

早上10:30~12:00(已經開班,歡迎隨時加入!)

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地點:台北市大同運動中心

出席成員:吳教練 楷博 宜駿

今日菜單:

800公尺自由式

100公尺蛙式X8

50公尺自由式X4

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    今天是「陽光森巴。散步國慶」系列課程的第一堂課,游紘一老師早在7點就來到社區發展協會準備上課,也與社區發展協會幹部閒話家常,並由國慶社區發展協會-吳思謙總幹事進行開場的介紹。

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    游老師是台北植物園的資深志工,因為努力學習,加上有系統的整理自己學習的內容,進植物園不到三年,便成為專業的植物講師。這次課程的內容,只是他累積多年成果一小部份。課程一開始,游老師就開門見山地破題,讓大家了解植物對於人類生活有哪些重大的功能;其中講到藥用的功能時,提到了「吃九尾雞轉大人」的諺語。而為什麼吃了九尾雞,就會轉大人?原來是一種叫做九尾草的植物,因為具有驅迴蟲的功用,小朋友吃了用九尾草燉煮過的雞湯,便能平安順利的長大,因此才有這樣的諺語。

 

020.JPG 

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IMG_1655.JPG  

其實已經一起游了兩年多,都忘記游過幾次,跟游過什麼內容

決定來記錄一下,就從101次開始吧!!

地點:台北市大同運動中心

出席成員:吳教練 楷博 宇崧 宜駿

今日菜單:

800公尺自由式

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台北市國慶里社區清潔日-台北市國慶社區環保義工隊  

日期:2011年6月28日

清掃地點:

臺北市重慶北路三段120巷 後巷

臺北市重慶北路三段136巷後巷

臺北市重慶北路三段152巷後巷

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